Segítség, érettségi!

A ballagás után vészesen közelít az írásbeli érettségi ideje. A diákok természetes stresszhelyzetbe kerülnek, ami olykor – valljuk be – megnehezíti számukra a felkészülést. Emlékszem, hogy anno nekem is azt hangoztatták a fősulis vagy egyetemista ismerőseim, hogy az érettségi összességében könnyebb az ő egyetlen vizsgatárgyuknál, amivel – még ha igaz is – csak fokozták az idegességemet…

Tehát hogyan „élheted túl” az írásbeli vizsgákat, mivel oldhatod a feszültséged? Íme néhány tipp!

• A vizsga előtti estén mindig készítsd össze, és alaposan ellenőrizd le a cuccaid! Így pl.: személyi igazolvány, legalább 3 db toll, ceruza, vonalzók, körző, szögmérő, rágcsa (szőlőcukor) és innivaló. Tervezd meg, hogy hogyan fogsz eljutni az iskolába – busz/vonat/autó!
• A vizsga napján reggelizz, egyél néhány falatot, illetve igyál folyadékot! Ne fogyassz magas koffeintartalmú, cukros italokat, inkább igyál rengeteg vizet, esetleg zöldteát!
• Ahogy minden alkalomra, fontos, hogy időben érkezz meg a vizsgára. Inkább te várj, minthogy rád kelljen várni – ami persze nem mindig lehet kivitelezhető! Érkezz pár perccel korábban a vizsga pontos helyszínére!
• Ne engedd, hogy társaid benned is szorongást keltsenek az aggodalmukkal, inkább őket is próbált megnyugtatni, biztassátok egymást.
• Ha megkapod a feladatlapot, egy pillanatra lazulj el, hangolódj rá a sikeres munkára. Fontos, hogy nem szabad magadban azt hajtogatni, hogy „úgysem fog sikerülni”, mert ez negatív hatással lesz munkádra! Egy másodpercre RELAXÁLJ!
• Olvasd át a kérdéseket, és állíts fel magadban egy válaszadási sorrendet! Igyekezz minél több kérdést megválaszolni, az idődet jól beosztani! Ezért ne ragadj le gondolkodni egynél, ha nem sikerül rögtön, menj tovább, és térj vissza az adott kérdésre, ha a többivel már végeztél!
• Mindig alaposan olvasd el a kérdést, egy apró szó átugrása vagy félreolvasása 0 pontos feladatot eredményezhet!
• Minden kérdésre adj választ, még akkor is, ha nem vagy benne biztos. Adj esélyt magadnak, lehet, hogy jó, amire gondoltál. A „tippelős feladatoknál” szintén jelölj be valamit!
• Hosszabb válaszok esetben készíts előzetes vázlatot, ami alapján dolgozhatsz!
• Ha végeztél a feladatlappal, ellenőrizd válaszaid!

Mindenkinek sikeres írásbeli vizsgát kívánok!