Egészséghét a Hétszínvirág Óvodában: mézes reggeli, jóga, karate és kerékpártúra- galéria
Az egészséges életmód, a mozgás és a testi-lelki jóllét került a középpontba a füzesabonyi Hétszínvirág Óvodában. Az intézményben idén is megszervezték a hagyományos egészséghetet, amelynek során változatos, játékos programokkal hívták fel a gyermekek figyelmét az egészségmegőrzés fontosságára. A hét egyik különleges eseményének az első Tour de Hétszínvirág kerékpártúrát szánták.
Marót Csilla, az intézmény igazgatója elmondta, hogy az egészséghét megszervezésével elsősorban a megelőzés fontosságát szeretnék hangsúlyozni, hiszen az egészségtudatos életmódra nevelést már kisgyermekkorban érdemes elkezdeni.
– Úgy gondoljuk, hogy az egészség a legfontosabb, nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek életében is. A megelőzés sokkal fontosabb, mint a betegségek gyógyítása. Éppen ezért minden évben kiemelt figyelmet fordítunk ezekre a programokra, amelyek során nemcsak a testi egészséggel, hanem a lelki és mentális jólléttel is foglalkozunk – fogalmazott az igazgató.
A hetet jó hangulatú mézes reggelivel indították, amelyen a méz egészségre gyakorolt jótékony hatásai mellett a beporzók nélkülözhetetlen szerepéről is beszélgettek a gyermekekkel. A kicsik megtudhatták, milyen fontos munkát végeznek a méhek ahhoz, hogy gyümölcsök kerülhessenek az asztalunkra.
A vitaminokban gazdag táplálkozás szintén hangsúlyos szerepet kapott. A gyümölcsnapon a gyermekek közösen készítettek gyümölcssalátákat és aszalványokat, emellett gyümölcspréseléssel és gyógyteákkal is ismerkedhettek.
A szervezők a lelki feltöltődésről sem feledkeztek meg: jógafoglalkozások, mesék és versek is színesítették a programot. A mozgás örömét pedig többek között karatebemutató és -foglalkozás segítségével tapasztalhatták meg az óvodások.
Először rendezték meg a Tour de Hétszínvirág kerékpártúrát
Az egészséghét egyik különleges programja az első Tour de Hétszínvirág elnevezésű kerékpártúra volt amellyel az intézmény új hagyományt szeretne teremteni.
A mindennapokban is fontos az egészséges táplálkozás
Az igazgató hangsúlyozta, hogy az egészséges életmódra nevelés nem korlátozódik az évente megrendezett tematikus hétre. Az óvodában hosszú évek óta a mindennapok része a rendszeres gyümölcsfogyasztás.
A gyermekek minden nap, a tízórai és az ebéd között gyümölcsöt kóstolhatnak. A pedagógusok arra is törekednek, hogy azok a kicsik, akik még idegenkednek bizonyos zöldségektől és gyümölcsöktől, kedvet kapjanak az új ízek megismeréséhez.
A programok megvalósításában a szülők és a támogatók is fontos szerepet vállaltak. Mézes reggeli: Szeifert-Úri Katalin Juhászné Kovács Kornélia Ovi-jóga: Kocsis Petra Sportnap: Kerékgyártó Tamás Wheelmaker Dojo Vitamin-nap: Füzesabony Város Önkormányzata Tour de Hétszínvirág kerékpáros túra: Hétszínvirág Alapítvány
– Szeretném megköszönni mindazt az anyagi és erkölcsi támogatást, amelyet az egészséghét megszervezéséhez kaptunk. Külön köszönöm az önkormányzat segítségét, amelynek köszönhetően meg tudtuk vásárolni a rendezvényhez szükséges zöldségeket és gyümölcsöket – emelte ki az igazgató.
A Hétszínvirág Óvoda egészséghete így nemcsak élményekkel gazdagítja a gyermekeket, hanem hozzájárul ahhoz is, hogy már egészen fiatalon megismerjék az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a testi-lelki egyensúly fontosságát.
